昆明
大理、丽江
双飞六天

  D1 上海或无锡飞机抵昆明，观昆明世博园外景。
  D2 石林一日游（途游七彩云南），火车赴大理
  D3 大理古城、洋人街、蝴蝶泉、三塔寺外景、车览白族民居、
     眺望苍山、洱海，汽车往丽江
  D4 索道上云杉坪、玉龙雪山、白水河、甘海子
  D5 上午游览丽江大研古城，四方街，汽车返大理，火车赴昆明
     （硬卧）
  D6 早抵昆明，逛鲜花市场，中午昆明飞机返上海或无锡，汽车
     回江阴

  住昆明
  住火车上
  住丽江

  住丽江

  住火车上

  全程结束

昆明、大理、丽江
香格里拉
双飞双卧七天

  D1 上海或无锡飞昆明，晚餐后火车赴大理
  D2 蝴蝶泉、大理古城
     汽车往丽江、玉泉公园、四方街
  D3 云杉坪观玉龙雪山、白水河、甘海子
     丽江汽车往中旬
  D4 碧塔海（骑马费自理）、纳帕海、草原松赞林寺家访
  D5 汽车往大理，途中游虎跳峡、长江第一湾，火车返昆明
  D6 石林一日游（途游七彩云南）
  D7 世博园外景，昆明飞机返上海或南京，汽车回江阴

  住火车上
  住丽江
  住中甸
  住中甸
  住火车上
  住昆明
  
  
  全程结束

昆明
版纳、缅甸
三飞六天
四飞六天

  D1 上海或无锡乘机抵昆明，游世博园外景
  D2 石林一日游（途游七彩云南），乘机抵版纳
  D3 游景真八角亭、独树成林、缅甸勐拉边贸
  D4 游植物园，橄榄坝、傣家村寨
  D5 游民族风情园、曼听公园、泼水联欢、版纳乘机返昆明
  D6 游金殿、圆通寺、乘机返上海或南京，汽车回江阴

  住昆明
  住版纳
  住版纳
  住版纳
  住昆明
  全程结束

贵阳、昆明
双飞五天

  D1 上海乘机抵贵阳，游黔灵山、甲秀楼
  D2 游黄果树瀑布、天星桥、苗寨、晚乘火车赴昆明
  D3 早抵昆明，世博园外景、观昆明夜景
  D4 石林一日游（途游七彩云南）
  D5 西山龙门、大观楼、圆通寺，乘机返上海或南京，
     汽车回江阴

  住贵阳
  住火车上
  住昆明
  住昆明
  全程结束

桂林、贵阳
双飞五天
单飞六天

  D1 上午无锡乘火车赴桂林（途中观光）
  D2 火车中午抵桂林/上海乘机抵桂林，游象鼻山、市容
  D3 游离江、阳朔风光（船上简餐）、逛洋人街，返桂林
  D4 游芦笛岩、伏泼山、叠彩山、七星公园、驼峰。
     晚火车赴贵阳
  D5 游黄果树瀑布、天星桥、水帘洞、水上石林
  D6 游红枫湖、侗寨、风雨桥、苗寨。下午乘机返上海

  住火车上
  住桂林
  住桂林
  住火车上
  住安顺
  全程结束

成都
九寨沟
黄龙
娥眉、乐山
双飞五天
双飞七天

  D1 上海乘飞机往成都，游青羊宫、文殊院
  D2 成都往九寨沟，沿途欣赏壮丽的岷山河谷风光，经羌寨，
     远眺藏村
  D3 九寨仙境一天游：树正沟、镜海、熊猫海、诺日朗瀑布、
     树正瀑布、长海等景点。乘车赴松藩
  D4 赴黄龙（牟泥沟），领略人间瑶池绝色
  D5 汽车返成都，远眺都江堰。市容购物，飞机返上海/成都
     至乐山,游乐山大佛、凌云寺、九曲栈道、抵娥眉
  D6 游金顶、华藏寺清音阁、一线天、猴山等
  D7 报国寺，汽车返成都，飞机返上海或南京，汽车回江阴

  住成都
  住九寨
  住九寨/松藩
  住汶川/茂县
  结束/住娥眉
  住娥眉
  全程结束

成都、拉萨
四飞四天

  D1 上海乘机抵拉萨，下午休息适应高原气候
  D2 参观布达拉宫、大昭寺、八角街购物
  D3 参观哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡
  D4 拉萨乘机抵成都，下午成都乘机返上海，汽车回江阴

  住拉萨
  住拉萨
  住拉萨
  全程结束

拉萨
江孜
日喀则
四飞六天

  D1 上海乘机抵拉萨，下午休息适应高原气候
  D2 参观布达拉宫、大昭寺、八角街购物
  D3 乘汽车途径羊卓雍湖，江孜参观白居寺院，抵藏首府日喀则
  D4 参观黄教扎什伦布寺，乘车返拉萨
  D5 拉萨抵羊八井，远眺唐古拉山、亚运圣火采集地留影、
     洗温泉
  D6 拉萨乘机抵成都，下午成都乘机上海，汽车回江阴

  住拉萨
  住拉萨
  住日喀则
  住拉萨
  住拉萨
  全程结束